Dla rodziców i nauczycieli · PDF do druku
Karty szybkiej pomocy: 46 sytuacji z domu, szkoły i gabinetu
Zestaw 46 kart do druku na A4 (także A3) z krótkim poradnikiem, razem 63 stron plus okładka. Każda karta opisuje jedną trudną sytuację z dzieckiem w wieku 3-12 lat, np. wybuch złości, bicie i gryzienie, koniec bajki albo tabletu, odrabianie lekcji, wieczorne zasypianie, lęk przed szkołą, przeciążenie w sklepie, kłótnię rodzeństwa. Kilka kart dotyczy nastolatków, w tym napadu paniki. Na karcie jest 8 kroków w trzech fazach (przed, w trakcie i po), każdy z czasem, trzema konkretnymi działaniami i wyjaśnieniem, po co go robić, do tego 4 ilustracje, lista reakcji, których lepiej unikać, i informacja, kiedy zwrócić się do specjalisty. Karty pasują do dzieci w typowym rozwoju oraz do dzieci z ADHD, w spektrum autyzmu, z trudnościami sensorycznymi i z nasilonym lękiem, bez potrzeby diagnozy. Poradnik wyjaśnia, dlaczego kroki działają (koregulacja, przewidywalność, dostosowanie otoczenia, wspólne szukanie rozwiązań), jak dopasować je do wieku i kiedy karty nie wystarczą. Opieramy się na metodach z potwierdzeniem w badaniach i wytycznych. To materiał psychoedukacyjny dla rodziców, nauczycieli i terapeutów, nie zastępuje diagnozy ani terapii.
Pełna wersja
59 zł
płatność jednorazowa albo w planie Rodzic
- 63 stron PDF do druku
- 46 kart sytuacji w 7 grupach, na każdej 8 kroków z czasem i zdaniem „Po co”, do tego poradnik; druk na A4 albo A3; dzieci 3-12 lat, także z ADHD, w spektrum autyzmu i z trudnościami sensorycznymi
- zakup bez konta z linkiem na e-mail ważnym 30 dni albo pobranie po zalogowaniu w planie Rodzic po pierwszej płatności
W planie Rodzic w cenie subskrypcji, do pobrania po pierwszej płatności. Zobacz cennik
Dla kogo
Dla kogo jest ten materiał
Rodzice, nauczyciele i terapeuci
Karty są dla rodziców dzieci w wieku 3-12 lat, a także dla nauczycieli, wychowawców i terapeutów. Kroki pasują do dzieci w typowym rozwoju i do dzieci z ADHD, w spektrum autyzmu, z trudnościami sensorycznymi albo z nasilonym lękiem. Diagnoza nie jest potrzebna. Kilka kart dotyczy nastolatków, na przykład karta o napadzie paniki.
Czego karty nie zastępują
Karty pomagają reagować spokojniej w codziennych trudnych sytuacjach. Nie zastępują diagnozy, terapii ani porady lekarskiej i nie służą do rozpoznawania zaburzeń. Jeśli trudności powtarzają się mimo zmian w domu albo martwisz się o rozwój czy samopoczucie dziecka, porozmawiaj z psychologiem albo zgłoś się do poradni psychologiczno-pedagogicznej. Przy zagrożeniu życia lub zdrowia dzwoń pod 112.
Co zawiera
Struktura materiału
- Poradnik na 17 stronach: jak korzystać z kart, dlaczego kroki działają, dopasowanie do wieku, ADHD, autyzmu, zmysłów i lęku, co zrobić, gdy to ty jesteś u kresu sił, kiedy karty nie wystarczą, źródła
- Emocje i wybuchy, 8 kart: wybuch złości, bicie i gryzienie, rzucanie przedmiotami, krzyk, płacz, którego nie da się ukoić, zamieranie, „nienawidzę cię”, pierwsze sygnały przeciążenia
- Dom i codzienność, 8 kart: poranek i wyjście z domu, ubieranie, koniec bajki albo tabletu, odrabianie lekcji, kąpiel i mycie zębów, wieczorne zasypianie, budzenie się w nocy, posiłki
- Przedszkole, szkoła i nauka, 8 kart: niechęć do szkoły albo przedszkola, trudne rozstanie przy wejściu, rozpraszanie się przy nauce, wiercenie się, wybuch po powrocie ze szkoły, lęk przed sprawdzianem, hałas na przerwie (karta dla nauczyciela), niekończenie zadań
- Lęk i zmiany, 7 kart: nowa sytuacja, nagła zmiana planu, lęk wieczorem i w ciemności, wizyta u lekarza albo dentysty, przeprowadzka albo nowa szkoła, napad paniki u nastolatka, ciągłe dopytywanie
- Zmysły i miejsca publiczne, 7 kart: przeciążenie w sklepie, hałas na urodzinach, metki i dotyk, podróż autem albo autobusem, czekanie w kolejce, bieganie bez przerwy, restauracja i wizyta u rodziny
- Relacje, 5 kart: kłótnie rodzeństwa, przegrywanie, konflikt z kolegą, wykluczenie z grupy, dzielenie się zabawkami
- Dla dorosłego, 3 karty: gdy sam tracisz cierpliwość, rozmowa po trudnym dniu, kiedy szukać pomocy specjalisty
- Każda karta na jednej stronie A4 w poziomie (można drukować na A3): 8 kroków w trzech fazach, przy każdym czas, trzy działania i zdanie „Po co”, do tego ilustracje, pasek „Czego unikać” i stopka o tym, kiedy zwrócić się do specjalisty
Pytania o materiał? Napisz na kontakt@cwp.edu.pl.
Pełna wersja
59 zł
- 63 stron PDF do druku
- 46 kart sytuacji w 7 grupach, na każdej 8 kroków z czasem i zdaniem „Po co”, do tego poradnik; druk na A4 albo A3; dzieci 3-12 lat, także z ADHD, w spektrum autyzmu i z trudnościami sensorycznymi
- zakup bez konta z linkiem na e-mail ważnym 30 dni albo pobranie po zalogowaniu w planie Rodzic po pierwszej płatności
Płacisz raz. Imię i nazwisko trafią na znak wodny w pliku, a link do pobrania przyjdzie na podany adres e-mail.
W planie Rodzic w cenie subskrypcji, do pobrania po pierwszej płatności. Zobacz cennik
W praktyce
Jak korzystać z kart
Kartę przeczytaj w spokojny wieczór, bo w środku awantury nikt nie ma głowy do czytania. Wybierz sytuację, która u was wraca najczęściej, i zaznacz na wydruku dwa albo trzy kroki, które pasują do twojego dziecka i do waszego domu. Przy następnym trudnym momencie spróbuj tylko ich. Po tygodniu sprawdź, co pomogło, i dopisz kolejny krok.
Karty działają lepiej, gdy dorośli wokół dziecka mówią podobnie. Pokaż wybraną kartę drugiemu rodzicowi, babci albo wychowawczyni i ustalcie jedno krótkie zdanie na start, na przykład „Jestem obok, poczekam”. Wydłużony wydech, umówiony znak przerwy czy zabawę w „stop” ćwiczcie w dni bez napięcia, bo w kryzysie dziecko sięga tylko po to, co już zna. Jeśli to tobie częściej puszczają nerwy, zacznij od karty 44: pokazuje, jak zatrzymać się, zanim krzykniesz, i jak potem naprawić relację z dzieckiem.
Jak używać kart w klasie albo w grupie przedszkolnej?
Najprościej powiesić kartę tam, gdzie trudna sytuacja się zdarza: przy szatni, w kąciku wyciszenia albo przy biurku. Do sali wygodniej wydrukować ją na A3. Karta o hałasie na przerwie jest napisana wprost dla nauczyciela, a karty o rozstaniu przy wejściu, o niekończeniu zadań i o wybuchu po powrocie ze szkoły przydadzą się w rozmowie z rodzicami, żeby dziecko w domu i w placówce słyszało to samo.
Kroki są propozycjami. Jeśli któryś wyraźnie podkręca napięcie, na przykład dotyk przy dziecku, które w złości go nie znosi, pomiń go. Nowy sposób reagowania zwykle potrzebuje kilku tygodni powtórek, zanim dziecko zacznie na nim polegać, więc jeden gorszy dzień nie przekreśla karty.
Gdy trudności narastają mimo zmian, dziecko robi krzywdę sobie albo innym albo brakuje ci sił, zajrzyj do karty 46 i poszukaj pomocy specjalisty, na przykład w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Przy zagrożeniu życia dzwoń pod 112.
Dla rodziców
Karty, szkolenia i artykuł w jednym miejscu
Karta podpowiada, co zrobić w trudnej chwili. Jeśli chcesz lepiej rozumieć, skąd biorą się wybuchy i jak im zapobiegać na co dzień, oba szkolenia poniżej są w planie Rodzic, a artykuł prowadzi przez napad złości krok po kroku.
Pełna wersja
59 zł
- 63 stron PDF do druku
- 46 kart sytuacji w 7 grupach, na każdej 8 kroków z czasem i zdaniem „Po co”, do tego poradnik; druk na A4 albo A3; dzieci 3-12 lat, także z ADHD, w spektrum autyzmu i z trudnościami sensorycznymi
- zakup bez konta z linkiem na e-mail ważnym 30 dni albo pobranie po zalogowaniu w planie Rodzic po pierwszej płatności
Fragment pokazuje układ materiału. Pełna wersja to cały plik, gotowy do druku.
W planie Rodzic w cenie subskrypcji, do pobrania po pierwszej płatności. Zobacz cennik
Pytania
Najczęściej zadawane pytania
Najpierw zadbaj o bezpieczeństwo: odsuń przedmioty i rodzeństwo, zostań w pobliżu. Potem uspokój siebie, mów mało i cicho, nazwij to, co widzisz, i poczekaj, aż ciało dziecka się wyciszy. Rozmowę o tym, co się stało, i plan na następny raz zostaw na czas, gdy oboje jesteście spokojni. Tak wygląda karta 01, a karty 02-08 opisują bicie, rzucanie przedmiotami, krzyk, długi płacz, zamarcie i wczesne sygnały przeciążenia.
Dla dzieci w wieku 3-12 lat. Każda karta ma oznaczenie: „3-6 lat”, „7-12 lat”, „12+” albo „każdy wiek”, a tam, gdzie wiek zmienia sposób działania, wskazówkę wiekową w nagłówku. Kilka kart dotyczy nastolatków, na przykład karta o napadzie paniki.
Tak. Kroki są dobrane tak, żeby pasowały do dzieci w typowym rozwoju i do dzieci z ADHD, w spektrum autyzmu, z trudnościami sensorycznymi i z nasilonym lękiem. Poradnik ma osobne strony o każdej z tych grup: co pomaga najczęściej i które karty są szczególnie przydatne. Diagnoza nie jest potrzebna, żeby korzystać z kart.
Na koregulacji (spokojny dorosły pomaga dziecku się wyciszyć), przewidywalności i planach wizualnych, dostosowaniu otoczenia do zmysłów dziecka, wspólnym szukaniu rozwiązań po kryzysie, opisowej pochwale, konsekwencjach logicznych zamiast kar i stopniowym oswajaniu lęku. Lista wytycznych i publikacji jest na końcu poradnika. W kartach nie ma ćwiczeń bez potwierdzenia w badaniach.
Karty są przygotowane do druku na A4 w poziomie, na drukarce domowej wystarczy opcja „dopasuj do strony”. Do klasy albo gabinetu możesz wydrukować je na A3. Zalaminowana karta przetrwa długo, a na folii można zaznaczać wybrane kroki markerem suchościeralnym.
Tak. Kupujący może drukować karty na własny użytek oraz dla dzieci, rodziców i uczniów, z którymi pracuje: w przedszkolu, szkole, poradni i gabinecie. Nie wolno udostępniać pliku w internecie ani go odsprzedawać.
Nie. To materiał psychoedukacyjny, który pomaga reagować spokojniej w codziennych trudnych sytuacjach. Każda karta ma w stopce informację, kiedy zwrócić się do specjalisty, a karta 46 opisuje sygnały, przy których warto szukać pomocy, i miejsca, do których można pójść bez skierowania.
Tak. Darmowy fragment ma 7 stron: okładkę, dwie strony o tym, jak korzystać z kart, i trzy pełne karty (wybuch złości, koniec bajki albo tabletu, przeciążenie w sklepie). Pobierzesz go po podaniu adresu e-mail. Pełna wersja to jednorazowy zakup za 59 zł.
Tak, w planie Rodzic. Po pierwszej płatności za subskrypcję pobierzesz pełny PDF po zalogowaniu, przyciskiem na stronie kart. W 7-dniowym okresie próbnym pobranie jest jeszcze zablokowane. Jeśli karty są potrzebne od razu, możesz je w tym czasie kupić osobno. Plany Student, Specjalista i Placówka nie obejmują kart, w nich zostaje zakup jednorazowy za 59 zł.