Nurt terapeutyczny
Terapia schematów rozwija model poznawczy o perspektywę rozwojową: powtarzalne wzorce z dzieciństwa (wczesne nieadaptacyjne schematy) uruchamiają się w dorosłości jako tryby, które sterują zachowaniem w relacjach. Praca łączy techniki poznawcze, behawioralne, doświadczeniowe (dialogi na krzesłach, praca z wyobrażeniami, rescripting) oraz relację terapeutyczną w roli ograniczonego powtórnego rodzicielstwa. Podejście powstało z myślą o pacjentach, u których klasyczna CBT dawała krótkotrwały efekt: z zaburzeniami osobowości, przewlekłą depresją, nawracającymi trudnościami w związkach i utrwalonymi wzorcami autodestrukcyjnymi. Proces jest dłuższy niż w standardowej CBT — liczony w latach, nie w miesiącach. W praktyce dużo miejsca zajmuje rozpoznanie trybu, w którym pacjent jest w danej chwili, i dobranie do niego innej interwencji: inaczej pracuje się z trybem Bezbronnego Dziecka, inaczej z Karzącym Rodzicem, a jeszcze inaczej z trybem Odłączonego Obrońcy. Czym terapia schematów nie jest: nie jest metodą doraźną przy ostrym kryzysie ani wersją coachingu opartą na „odkrywaniu ran z dzieciństwa". Szkolenia online z tego nurtu poszerzają warsztat pracy i nie prowadzą do certyfikatu terapeuty schematów.
1 szkolenie w tym nurcie · 28,4 godz. dydaktycznych · w ramach subskrypcji
Terapia schematów łączy CBT z elementami pracy doświadczeniowej i teorii przywiązania. Zamiast pojedynczych myśli automatycznych pracuje się z wczesnymi nieadaptacyjnymi schematami i trybami, które organizują funkcjonowanie pacjenta od lat.
Warsztat obejmuje diagnozę trybów, rerodzicielstwo w ograniczonym zakresie, dialogi na krzesłach i pracę z wyobrażeniami. To podejście wymagające relacyjnie — dlatego szczególnie istotna jest praca własna i superwizja.
Typowe zastosowania
Biblioteka
Wszystkie w ramach jednej subskrypcji — bez dopłat za pojedynczy tytuł.
Zaburzenia osobowości i regulacja emocji
Zbudujesz konceptualizację trybową i poprowadzisz dialog krzeseł, który zmienia doświadczenie, a nie tylko przekonanie.
Granice
Powiązane obszary
