Wyszukiwarka
Masz temat? Wpisz go tutaj.
Szukamy naraz w szkoleniach, lekcjach, protokołach, artykułach z bloga i przewodnikach tematycznych.
Wszystkie wyniki dla „Lęk”
Blog(6)
- Rodzic, 11 min czytaniaLęk u dziecka: jak pomóc dziecku, które się boi i zamartwiaDziecko po raz piąty pyta, czy na pewno nic się nie stanie? Wyjaśniamy, jak działa lęk u dziecka w wieku 4-12 lat, dlaczego unikanie i zapewnianie go podtrzymują i jak oswajać strach małymi krokami.
- Rodzic, 7 min czytaniaLęk u nastolatka, którego nie widać na pierwszy rzut okaPytasz wprost, czy się czymś martwi, i słyszysz "nie, wszystko ok", mimo że coś wyraźnie się zmieniło. Lęk u nastolatka rzadko przedstawia się z nazwiska, częściej chowa się w unikaniu, perfekcjonizmie i objawach fizycznych.
- Rodzic, 12 min czytaniaNerwica natręctw u dziecka: objawy, upewnianie się i jak pomóc bez karmienia lękuDziecko pyta „czy na pewno” po raz dziesiąty, długo myje ręce albo wybucha, gdy ktoś przerwie mu rytuał? Jak odróżnić natręctwa od zwykłych zwyczajów, co odpowiadać na upewnianie się i do kogo iść z dzieckiem.
- Rodzic, 6 min czytaniaKtoś bliski ma atak paniki? Oto co możesz zrobić od razuTrzy konkretne rzeczy, które pomagają w pierwszych minutach ataku paniki, czego lepiej unikać, i kiedy warto skierować kogoś do specjalisty.
- Rodzic, 13 min czytaniaOCD w związku: jak wspierać partnera z nerwicą natręctw, nie biorąc udziału w rytuałachPartner z OCD pyta o to samo po raz kolejny, a Ty sprawdzasz, myjesz i zapewniasz. Jak wspierać go tak, żeby nie karmić lęku, jak rozmawiać o leczeniu i jak zadbać o siebie.
- Rodzic, 7 min czytaniaDemencja: trudne zachowania. Jak reagować na złość, krzyk i odmowę?Krzyk przy kąpieli, odepchnięty talerz, trzaśnięte drzwi. Pokazujemy, co zrobić w chwili wybuchu i jak szukać przyczyny, żeby takich sytuacji było mniej.
Nie ma tego, czego szukasz? Napisz, czego szukasz.