Rodzic15 września 2026
„Koniec, wyłączamy” — jak ustalać zasady ekranowe z dzieckiem z ADHD
Mówisz „koniec, wyłączamy”, dokładnie jak umówiliście się wcześniej, a w odpowiedzi krzyk i trzaśnięcie drzwiami. Dlaczego ekran jest dla mózgu z ADHD wyjątkowo silną nagrodą i jak budować zasady, negocjacje i konsekwencje, które się realnie utrzymają.
6 min czytaniaCzytaj
