Specjalista1 października 2026
Lęk a unikanie: dlaczego unikanie podtrzymuje lęk?
Unikanie daje pacjentowi natychmiastową ulgę i właśnie dlatego utrwala lęk. Rozkładamy mechanizm błędnego koła na części i pokazujemy, jak wytłumaczyć go pacjentowi na jego własnym przykładzie.
7 min czytaniaCzytaj
