Blog
Rodzicom dajemy konkretne odpowiedzi na trudne sytuacje z dzieckiem, studentom materiały do nauki i przygotowania do zawodu, a specjalistom teksty o praktyce klinicznej. Każdy tekst prowadzi do szkolenia w bibliotece.
Tag „unikanie”: 3 teksty
Ekspozycja działa, gdy jest dobrze przygotowana, stopniowana i powtarzana bez zabezpieczeń. Pokazujemy, jak zbudować hierarchię, poprowadzić ćwiczenie, pracować z oporem i planować zadania między sesjami.
Unikanie daje pacjentowi natychmiastową ulgę i właśnie dlatego utrwala lęk. Rozkładamy mechanizm błędnego koła na części i pokazujemy, jak wytłumaczyć go pacjentowi na jego własnym przykładzie.
Pytasz wprost, czy się czymś martwi, i słyszysz "nie, wszystko ok", mimo że coś wyraźnie się zmieniło. Lęk u nastolatka rzadko przedstawia się z nazwiska, częściej chowa się w unikaniu, perfekcjonizmie i objawach fizycznych.
Newsletter
Bez ofert sprzedażowych w każdym mailu. Informujemy o nowych szkoleniach i ścieżkach w bibliotece, nowych tekstach na blogu i o terminach wynikających z ustawy z 2026 r.
