Mentalizacja w praktyce: terapia oparta na mentalizacji krok po kroku. Szkolenie dla psychologów

Terapia oparta na mentalizacji pomaga pacjentowi odzyskiwać zdolność myślenia o sobie i innych w chwilach, w których ją traci. Terapeuta pilnuje poziomu pobudzenia, przyjmuje postawę niewiedzy i ciekawości, pracuje z tym, co dzieje się tu i teraz, także w relacji z nim, i mówi o własnych błędach. W pełnej formie obejmuje terapię indywidualną i grupową prowadzoną przez przeszkolony zespół, z planem kryzysowym i zaplanowanym zakończeniem.

Tryby przedmentalizacyjne to sposoby przeżywania, które pojawiają się, gdy mentalizacja się wyłącza. W trybie psychicznej równoważności myśl jest faktem: czuję, że mnie odrzucasz, więc odrzucasz. W trybie teleologicznym liczy się tylko dowód w działaniu, na przykład natychmiastowa odpowiedź na wiadomość. W trybie udawania dużo mówimy o uczuciach, ale ich nie czujemy. Rozpoznanie trybu podpowiada terapeucie, jak odpowiedzieć.

Mentalizację wykorzystasz przede wszystkim jako uważność na to, czy pacjent w danej chwili może korzystać z Twoich interwencji. Gdy jest silnie pobudzony, odkładasz technikę, potwierdzasz uczucie i obniżasz napięcie, a do swojej metody wracasz, gdy pacjent jest spokojniejszy. Przydaje się też postawa niewiedzy, przyznawanie się do błędów i praca z pęknięciami w relacji. To pasuje do terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, systemowej i integracyjnej.

Tak, terapia oparta na mentalizacji powstała z myślą o osobach z osobowością z pogranicza i jest jednym z uznanych podejść w ich leczeniu. Pomaga pacjentom rozpoznawać chwile, w których lęk przed odrzuceniem odbiera im zdolność myślenia, i szukać innych dróg niż impulsywne działanie czy samookaleczenie. Wymaga przy tym stałej dbałości o bezpieczeństwo i współpracy z lekarzem psychiatrą, który decyduje o leczeniu farmakologicznym.

Mentalizację u rodzica rozwijasz, zaczynając od jego przeżyć: zmęczenia, lęku i poczucia winy, bez obwiniania. Potem razem przyglądacie się konkretnym sytuacjom z życia rodziny i zastanawiacie się, co mogło się dziać w dziecku, z uwzględnieniem jego wieku. Pomagają pytania w rodzaju „co on mógł wtedy czuć?”, zgadywanie i sprawdzanie oraz zdania, w których rodzic mówi dziecku o własnym stanie umysłu.

Nie, ten kurs nie daje certyfikatu terapeuty MBT ani uprawnień do prowadzenia psychoterapii. Uczy, jak korzystać z mentalizacji i elementów terapii opartej na mentalizacji w Twojej codziennej pracy. Pełna terapia MBT jest prowadzona przez przeszkolone zespoły, a szkolenie w tym podejściu oraz szkolenie psychoterapeutyczne prowadzą ośrodki szkolące, zwykle z praktyką pod superwizją.

Tak, po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat ukończenia CWP z liczbą godzin. Kurs nie jest akredytowany przez żadne towarzystwo naukowe ani zawodowe i nie jest szkoleniem psychoterapeutycznym. Certyfikat nie nadaje uprawnień do prowadzenia psychoterapii ani tytułu psychoterapeuty i nie jest certyfikatem terapeuty MBT, więc nie zastępuje certyfikatu terapeuty wydawanego po pełnym szkoleniu.

Dla psychologów, psychoterapeutów, psychologów szkolnych i poradnianych, pedagogów specjalnych, doradców zawodowych, studentów psychologii oraz rodziców. Materiał dla specjalistów zakłada przygotowanie kierunkowe: nie tłumaczymy podstaw od zera i nie publikujemy treści rozwoju osobistego. Osobna część biblioteki jest napisana z myślą o rodzicach — porusza m.in. tematy związane z rozwodem i rozstaniem rodziców, które mogą pomóc chronić dziecko przed skutkami konfliktu.

Nie. Certyfikaty są dostępne wyłącznie w płatnym planie (Student, Rodzic, Specjalista albo plan dla placówek). Nie obejmuje ich bezpłatny okres próbny ani darmowe konto. W okresie próbnym możesz uczyć się i kończyć szkolenia, postęp się zapisuje, a certyfikat z każdego ukończonego szkolenia pobierzesz od razu po pierwszej płatności, ze strony szkolenia w strefie kursanta.

To szkolenia pisane, podzielone na lekcje po kilkanaście minut, z materiałem do czytania. Wracasz do nich w dowolnym momencie i przerabiasz we własnym tempie. W przyszłości planujemy wprowadzić także wersje audio. Zajęć na żywo i superwizji grupowej nie prowadzimy.

Nie, bo do 2028 roku nie ma czego przyznawać. System doskonalenia zawodowego psychologów opisany w art. 29 ustawy z 23 stycznia 2026 r. o zawodzie psychologa oraz samorządzie zawodowym psychologów zacznie obowiązywać wraz z trzonem ustawy 19 maja 2028 r., a doskonalenie ma być wtedy organizowane lub koordynowane przez samorząd zawodowy. Każdy, kto dziś obiecuje punkty, obiecuje coś, co nie istnieje. Wystawiamy certyfikat ukończenia szkolenia z liczbą godzin dydaktycznych i prowadzimy dziennik rozwoju zawodowego, żeby po wejściu przepisów w życie mieć udokumentowany dorobek.

Udział w szkoleniu i liczbę godzin dydaktycznych. Certyfikat nie nadaje uprawnień zawodowych, nie jest dokumentem żadnego towarzystwa naukowego ani zaświadczeniem oświatowym. Jest dokumentem do Twojej własnej dokumentacji rozwoju zawodowego oraz do przedstawienia pracodawcy, jeśli tego wymaga.

Tak. Pierwsza lekcja każdego szkolenia jest otwarta bez logowania, a cały blog jest dostępny bez opłat. Konta założone przed 1 września 2026 zachowują darmowy dostęp do trzech pełnych szkoleń, bez certyfikatów. Nowe konta zaczynają od bezpłatnego okresu próbnego wybranego planu (7 dni, w planie Rodzic 5 dni).