Blog
Konceptualizacja i eksperyment w CBT, ACT, SFBT, dialog motywujący, sojusz terapeutyczny, techniki uziemiające, karty pracy i protokoły.
12 tekstów w temacie „Metody i narzędzia terapii”
Terapia poznawczo-behawioralna bez konceptualizacji zamienia się w dobieranie technik do objawu z danego tygodnia. Pokazujemy, jak zbudować model przypadku krok po kroku i wyprowadzić z niego kolejność interwencji.
Sesja ACT może brzmieć ciekawie i nie zmieniać niczego. Pokazujemy, jak czytać materiał kliniczny przez sześć procesów elastyczności psychologicznej i dobierać interwencję do tego, który jest zablokowany.
Pacjent zgadza się na wszystko, ale nic się nie zmienia, albo zaczyna podważać sens terapii. Pokazujemy, jak rozpoznać zerwanie sojuszu w chwili, gdy zachodzi, i jak przeprowadzić naprawę zamiast przeczekać sesję.
Pierwsza sesja w SFBT wygląda inaczej niż klasyczny wywiad: mniej pytań o przyczyny problemu, więcej o to, jak ma wyglądać życie po zmianie. Pokazujemy jej strukturę krok po kroku, z przykładowymi sformułowaniami i najczęstszymi pułapkami.
Pacjent mówi, że jego ciało „nie potrafi się wyłączyć”, a rozmowa o myślach niewiele zmienia. Pokazujemy, jak rozpoznać stan pobudzenia, jak bezpiecznie wprowadzić oddech i uziemienie do sesji i czego unikać przy pacjencie w zamrożeniu.
Eksperyment behawioralny to jedno z najmocniejszych narzędzi CBT, ale łatwo zamienić go w zwykłe zadanie domowe. Pokazujemy, jak krok po kroku zaprojektować eksperyment, który naprawdę testuje przekonanie pacjenta, i jak omówić jego wynik.
Pacjent zna wszystkie argumenty za zmianą, a mimo to od miesięcy stoi w miejscu. Pokazujemy, jak prowadzić rozmowę w duchu dialogu motywującego, żeby przestać produkować opór.
Masz klienta przed sobą i pięć minut na zebranie myśli. Przegląd wszystkich Protokołów CWP: gotowych scenariuszy pracy nad konkretnym tematem, z modułami, kartami pracy i pytaniami pogłębiającymi, uporządkowanych według kategorii.
Kolejna sesja, kolejny pacjent, kolejne pytanie "co mu dziś dać do przemyślenia". Gotowe karty pracy nie zastąpią Twojej diagnozy, ale mogą zdjąć z Ciebie godziny przygotowywania materiałów od zera, sesja po sesji.
Cztery modele integracji psychoterapii, różnica między integracją a eklektyzmem bez teorii, i kiedy łączenie podejść ma sens klinicznie.
Autosabotaż, prokrastynacja, lęk przed bliskością — te same schematy wracają na sesjach tygodniami. Czym jest dobry protokół sesji, jak go zbudować i dlaczego stosowany sztywno robi więcej szkody niż pożytku.
Pacjent z rysem narcystycznym rzadko przychodzi po zmianę siebie — przychodzi po przywrócenie równowagi po upokorzeniu. Opis mechanizmu, typowych błędów terapeuty i tego, co realnie utrzymuje takiego pacjenta w procesie.
Newsletter
Bez ofert sprzedażowych w każdym mailu. Informujemy o nowych szkoleniach i ścieżkach w bibliotece, nowych tekstach na blogu i o terminach wynikających z ustawy z 2026 r.
