Wyszukiwarka
Masz temat? Wpisz go tutaj.
Szukamy naraz w szkoleniach, lekcjach, protokołach, artykułach z bloga i przewodnikach tematycznych.
Wyniki dla „Lęk”: szkolenia 27, lekcje 110, protokoły 1, blog 6
Szkolenia(27)
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaLęk u dziecka: jak pomóc dziecku w wieku 4-12 lat, które się boi. Lęk separacyjny, strachy i zamartwianie sięPraktyczny kurs dla rodziców przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym: jak działa lęk, jak nie wpaść w pułapkę unikania i wyręczania i jak małymi krokami pomagać dziecku odzyskiwać odwagę.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaNastolatek pod presją, stres, lęk i przeciążenieJak rozpoznać, kiedy nastolatek potrzebuje pomocy, i jak z nim o tym rozmawiać
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaDziecko w szkole — jak wspierać naukę, relacje i radzenie sobie z trudnościamiJak przygotować dziecko do szkoły, budować współpracę z nauczycielami, wspierać naukę i relacje rówieśnicze, rozpoznawać trudności i lęk szkolny oraz wzmacniać odporność psychiczną — ze szczególną uwagą dla dzieci neuroróżnorodnych.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaNapady objadania się: jak wyjść z błędnego koła. Przewodnik dla dorosłychKurs dla dorosłej osoby, która sama ma napady objadania się, także po wcześniejszej anoreksji albo bulimii, często razem z depresją, lękiem albo ADHD. Pokazuje, jak rozumieć napady, jak wyjść z błędnego koła ograniczania jedzenia i napadów, co robić przed napadem, w trakcie i po nim oraz jak korzystać z terapii i leczenia.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaAutyzm u nastolatka — jak wspierać dziecko w okresie dorastaniaPraktyczny kurs dla rodzica nastolatka w spektrum autyzmu: dojrzewanie, maskowanie i wypalenie, autonomia, przyjaźnie, ciało i emocje, szkoła średnia oraz stopniowe oddawanie kontroli — jak przejść przez ten czas mądrze, bez utraty bliskości.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaADHD a sen — dlaczego dziecko nie chce spać i jak mu pomócKompleksowy kurs dla rodzica: neurobiologia wieczornego pobudzenia, techniki wyciszania dopasowane do mózgu z ADHD, ekrany, rytuał wieczorny, trudne poranki, melatonina i leki, oraz sygnały, kiedy problem ze snem to coś więcej niż samo ADHD.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaADHD u nastolatka — jak wspierać, stawiać granice i nie stracić relacjiPraktyczny kurs dla rodzica nastolatka z ADHD: dojrzewanie, bunt, konflikty, autonomia, telefon, odpowiedzialność i granice — jak przejść przez ten czas bez wojny i bez utraty bliskości.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaPartner z nerwicą natręctw (OCD): jak wspierać bliską osobę i nie zgubić siebieKurs dla żony, męża, partnerki albo partnera osoby z rozpoznaną lub podejrzewaną nerwicą natręctw. Pokazuje, jak rozumieć OCD bliskiej osoby, jak rozmawiać o leczeniu bez gróźb, jak razem i stopniowo ograniczać upewnianie się i udział w rytuałach, jak chronić dzieci i związek, jak dbać o siebie i jak podjąć własną decyzję o związku.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaNerwica natręctw (OCD) u dziecka: jak pomóc dziecku, gdy natręctwa przejmują domKurs dla mamy albo taty przedszkolaka, dziecka w wieku szkolnym albo nastolatka z rozpoznaną lub podejrzewaną nerwicą natręctw. Pokazuje, jak rozumieć OCD dziecka, jak odpowiadać na upewnianie się, jak stopniowo wycofywać rodzinę z rytuałów, jak wspierać leczenie w domu i w szkole i jak przy tym dbać o siebie.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaNerwica natręctw (OCD) u rodzica: jak żyć z natręctwami w związku, z dzieckiem i ze sobąSpokojny kurs dla mamy albo taty, którzy sami mają nerwicę natręctw, rozpoznaną albo dopiero podejrzewaną. Pokazuje, jak działa OCD, jak się je leczy, co możesz zmieniać już teraz i jak rozmawiać o natręctwach z partnerem, z dzieckiem i z lekarzem.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaBorderline a ChAD: jak odróżnić? Kurs dla rodziców nastolatka i dorosłego dzieckaSpokojny, praktyczny kurs dla rodzica lub opiekuna nastolatka albo dorosłego dziecka, którego huśtawki nastroju, wybuchy i kryzysy budzą niepokój, także po diagnozie: czym różnią się borderline i choroba afektywna dwubiegunowa, jak obserwować dziecko zamiast je diagnozować, jak rozmawiać w trudnych chwilach i jak wspierać leczenie, nie zapominając o sobie.
- Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaDziecko, które mówi „nie”. ADHD i zachowania opozycyjno-buntownicze: jak stawiać granice bez krzyku i karSpokojny, praktyczny kurs dla rodziców i opiekunów dzieci w wieku od około czterech do czternastu lat z ADHD, rozpoznanym albo podejrzewanym, u których na co dzień dominuje sprzeciw, kłótnie i złość: jak zrozumieć, co się dzieje, przerwać błędne koło przymusu, odbudować relację i nauczyć się umiejętności, których uczy się na treningach dla rodziców.
Lekcje(110)
Link prowadzi do strony szkolenia, w którym jest lekcja.
- Lęk przed odrzuceniem: gdy potrzebujesz ciągłego potwierdzeniaLekcja w szkoleniu: Bliskość w związku: jak okazywać miłość, rozumieć się i odbudować czułość
- Lęk i napady: jedzenie jako sposób na uspokojenieLekcja w szkoleniu: Napady objadania się: jak wyjść z błędnego koła. Przewodnik dla dorosłych
- Lęk, rytuał, ulga i powrót lęku: pętla OCD w związkuLekcja w szkoleniu: Partner z nerwicą natręctw (OCD): jak wspierać bliską osobę i nie zgubić siebie
- Lęk, rytuał, ulga i powrót lęku: pętla OCD u dzieckaLekcja w szkoleniu: Nerwica natręctw (OCD) u dziecka: jak pomóc dziecku, gdy natręctwa przejmują dom
- Lęk i potrzeba kontroli: gdy za wymuszaniem stoi strachLekcja w szkoleniu: Dziecko manipuluje rodzicami? Wymuszanie, targowanie się i testowanie granic u dzieci i nastolatków (4-20 lat)
- Lęk, smutek, depresja i niskie poczucie własnej wartościLekcja w szkoleniu: Bulimia i napady objadania się u nastolatka. Jak rozmawiać bez wstydu i wspierać leczenie
- Lęk, perfekcjonizm i potrzeba kontroliLekcja w szkoleniu: Anoreksja u dziecka i nastolatka. Jak rozpoznać, wspierać leczenie i prowadzić posiłki w domu
- Lęk „czy ja też taki będę?” i zamartwianie się o brata lub siostręLekcja w szkoleniu: Rodzeństwo dziecka z autyzmem albo niepełnosprawnością: jak zadbać o dziecko, które „radzi sobie samo”. Od dzieciństwa do dorosłości
- Lęk przed spłukiwaniem, suszarką do rąk i obcą toaletąLekcja w szkoleniu: Autyzm na co dzień: jedzenie, sen i higiena. Jak pomóc dziecku w spektrum w wieku 3-12 lat bez codziennej walki
- Lęk jako alarm: co dzieje się w ciele i w głowie dzieckaLekcja w szkoleniu: Lęk u dziecka: jak pomóc dziecku w wieku 4-12 lat, które się boi. Lęk separacyjny, strachy i zamartwianie się
- Lęk przed oceną i perfekcjonizm u dzieci 8-12 latLekcja w szkoleniu: Lęk u dziecka: jak pomóc dziecku w wieku 4-12 lat, które się boi. Lęk separacyjny, strachy i zamartwianie się
- Lęk i niepewność u młodszego dzieckaLekcja w szkoleniu: Jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach? Co kryje się za „nie chcę” u dziecka w wieku 4-10 lat
Protokoły(1)
Blog(6)
- Rodzic, 11 min czytaniaLęk u dziecka: jak pomóc dziecku, które się boi i zamartwiaDziecko po raz piąty pyta, czy na pewno nic się nie stanie? Wyjaśniamy, jak działa lęk u dziecka w wieku 4-12 lat, dlaczego unikanie i zapewnianie go podtrzymują i jak oswajać strach małymi krokami.
- Rodzic, 7 min czytaniaLęk u nastolatka, którego nie widać na pierwszy rzut okaPytasz wprost, czy się czymś martwi, i słyszysz "nie, wszystko ok", mimo że coś wyraźnie się zmieniło. Lęk u nastolatka rzadko przedstawia się z nazwiska, częściej chowa się w unikaniu, perfekcjonizmie i objawach fizycznych.
- Rodzic, 12 min czytaniaNerwica natręctw u dziecka: objawy, upewnianie się i jak pomóc bez karmienia lękuDziecko pyta „czy na pewno” po raz dziesiąty, długo myje ręce albo wybucha, gdy ktoś przerwie mu rytuał? Jak odróżnić natręctwa od zwykłych zwyczajów, co odpowiadać na upewnianie się i do kogo iść z dzieckiem.
- Rodzic, 6 min czytaniaKtoś bliski ma atak paniki? Oto co możesz zrobić od razuTrzy konkretne rzeczy, które pomagają w pierwszych minutach ataku paniki, czego lepiej unikać, i kiedy warto skierować kogoś do specjalisty.
- Rodzic, 13 min czytaniaOCD w związku: jak wspierać partnera z nerwicą natręctw, nie biorąc udziału w rytuałachPartner z OCD pyta o to samo po raz kolejny, a Ty sprawdzasz, myjesz i zapewniasz. Jak wspierać go tak, żeby nie karmić lęku, jak rozmawiać o leczeniu i jak zadbać o siebie.
- Rodzic, 7 min czytaniaDemencja: trudne zachowania. Jak reagować na złość, krzyk i odmowę?Krzyk przy kąpieli, odepchnięty talerz, trzaśnięte drzwi. Pokazujemy, co zrobić w chwili wybuchu i jak szukać przyczyny, żeby takich sytuacji było mniej.
Nie ma tego, czego szukasz? Napisz, czego szukasz.