Wyszukiwarka

Masz temat? Wpisz go tutaj.

Szukamy naraz w szkoleniach, lekcjach, protokołach, artykułach z bloga i przewodnikach tematycznych.

Wszystkie wyniki dla „Lęk”

Szkolenia(27)

Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaLęk u dziecka: jak pomóc dziecku w wieku 4-12 lat, które się boi. Lęk separacyjny, strachy i zamartwianie sięPraktyczny kurs dla rodziców przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym: jak działa lęk, jak nie wpaść w pułapkę unikania i wyręczania i jak małymi krokami pomagać dziecku odzyskiwać odwagę.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaNastolatek pod presją, stres, lęk i przeciążenieJak rozpoznać, kiedy nastolatek potrzebuje pomocy, i jak z nim o tym rozmawiać
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaDziecko w szkole — jak wspierać naukę, relacje i radzenie sobie z trudnościamiJak przygotować dziecko do szkoły, budować współpracę z nauczycielami, wspierać naukę i relacje rówieśnicze, rozpoznawać trudności i lęk szkolny oraz wzmacniać odporność psychiczną — ze szczególną uwagą dla dzieci neuroróżnorodnych.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaNapady objadania się: jak wyjść z błędnego koła. Przewodnik dla dorosłychKurs dla dorosłej osoby, która sama ma napady objadania się, także po wcześniejszej anoreksji albo bulimii, często razem z depresją, lękiem albo ADHD. Pokazuje, jak rozumieć napady, jak wyjść z błędnego koła ograniczania jedzenia i napadów, co robić przed napadem, w trakcie i po nim oraz jak korzystać z terapii i leczenia.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaAutyzm u nastolatka — jak wspierać dziecko w okresie dorastaniaPraktyczny kurs dla rodzica nastolatka w spektrum autyzmu: dojrzewanie, maskowanie i wypalenie, autonomia, przyjaźnie, ciało i emocje, szkoła średnia oraz stopniowe oddawanie kontroli — jak przejść przez ten czas mądrze, bez utraty bliskości.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaADHD a sen — dlaczego dziecko nie chce spać i jak mu pomócKompleksowy kurs dla rodzica: neurobiologia wieczornego pobudzenia, techniki wyciszania dopasowane do mózgu z ADHD, ekrany, rytuał wieczorny, trudne poranki, melatonina i leki, oraz sygnały, kiedy problem ze snem to coś więcej niż samo ADHD.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaADHD u nastolatka — jak wspierać, stawiać granice i nie stracić relacjiPraktyczny kurs dla rodzica nastolatka z ADHD: dojrzewanie, bunt, konflikty, autonomia, telefon, odpowiedzialność i granice — jak przejść przez ten czas bez wojny i bez utraty bliskości.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaPartner z nerwicą natręctw (OCD): jak wspierać bliską osobę i nie zgubić siebieKurs dla żony, męża, partnerki albo partnera osoby z rozpoznaną lub podejrzewaną nerwicą natręctw. Pokazuje, jak rozumieć OCD bliskiej osoby, jak rozmawiać o leczeniu bez gróźb, jak razem i stopniowo ograniczać upewnianie się i udział w rytuałach, jak chronić dzieci i związek, jak dbać o siebie i jak podjąć własną decyzję o związku.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaNerwica natręctw (OCD) u dziecka: jak pomóc dziecku, gdy natręctwa przejmują domKurs dla mamy albo taty przedszkolaka, dziecka w wieku szkolnym albo nastolatka z rozpoznaną lub podejrzewaną nerwicą natręctw. Pokazuje, jak rozumieć OCD dziecka, jak odpowiadać na upewnianie się, jak stopniowo wycofywać rodzinę z rytuałów, jak wspierać leczenie w domu i w szkole i jak przy tym dbać o siebie.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaNerwica natręctw (OCD) u rodzica: jak żyć z natręctwami w związku, z dzieckiem i ze sobąSpokojny kurs dla mamy albo taty, którzy sami mają nerwicę natręctw, rozpoznaną albo dopiero podejrzewaną. Pokazuje, jak działa OCD, jak się je leczy, co możesz zmieniać już teraz i jak rozmawiać o natręctwach z partnerem, z dzieckiem i z lekarzem.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaBorderline a ChAD: jak odróżnić? Kurs dla rodziców nastolatka i dorosłego dzieckaSpokojny, praktyczny kurs dla rodzica lub opiekuna nastolatka albo dorosłego dziecka, którego huśtawki nastroju, wybuchy i kryzysy budzą niepokój, także po diagnozie: czym różnią się borderline i choroba afektywna dwubiegunowa, jak obserwować dziecko zamiast je diagnozować, jak rozmawiać w trudnych chwilach i jak wspierać leczenie, nie zapominając o sobie.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaDziecko, które mówi „nie”. ADHD i zachowania opozycyjno-buntownicze: jak stawiać granice bez krzyku i karSpokojny, praktyczny kurs dla rodziców i opiekunów dzieci w wieku od około czterech do czternastu lat z ADHD, rozpoznanym albo podejrzewanym, u których na co dzień dominuje sprzeciw, kłótnie i złość: jak zrozumieć, co się dzieje, przerwać błędne koło przymusu, odbudować relację i nauczyć się umiejętności, których uczy się na treningach dla rodziców.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaRodzeństwo dziecka z autyzmem albo niepełnosprawnością: jak zadbać o dziecko, które „radzi sobie samo”. Od dzieciństwa do dorosłościSpokojny, praktyczny przewodnik dla rodzica, który ma dziecko w spektrum autyzmu albo z niepełnosprawnością i co najmniej jedno dziecko bez tych trudności: jak je zauważać, rozmawiać z nim, chronić jego dzieciństwo i bezpieczeństwo, nie obarczać go opieką i przygotować całą rodzinę na przyszłość.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaDziecko nie chce chodzić do szkoły: co robić, gdy dziecko odmawia pójścia do szkoły. Przyczyny, plan powrotu i współpraca ze szkołąSpokojny przewodnik dla rodzica dziecka w wieku 6-18 lat: jak zrozumieć odmowę chodzenia do szkoły, przetrwać trudne poranki i krok po kroku, razem ze szkołą, zaplanować powrót.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaJak przygotować dziecko na śmierć rodzica chorego na raka – rozmowa, pożegnanie i pierwsze tygodnie po stracieSpokojny przewodnik dla rodzica, którego partner choruje albo który sam choruje: jak mówić dziecku prawdę, jak przygotować je na pożegnanie i jak być przy nim w pierwszych tygodniach żałoby.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaZaburzenia odżywiania u nastolatka, o których mniej się mówi: ARFID, napady objadania się, ortoreksja i nadmierne ćwiczenia. Przewodnik dla rodzicaSpokojny przewodnik dla mam, ojców, babć i dziadków, którzy widzą, że jedzenie, ruch albo myślenie o ciele zaczyna zajmować w życiu dziecka za dużo miejsca, choć nie przypomina to typowego opisu anoreksji. Pokazuje, jak rozmawiać bez walki przy stole, kiedy iść do lekarza i jak wspierać leczenie w domu, w szkole i w rodzinie.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaDziecko manipuluje rodzicami? Wymuszanie, targowanie się i testowanie granic u dzieci i nastolatków (4-20 lat)Spokojny, praktyczny kurs dla mam, ojców, babć i dziadków, którzy czują, że płacz, krzyk, targowanie się albo groźby dziecka rządzą domem: skąd się biorą takie zachowania, jak odpowiadać bez krzyku i kar, jak umówić się z drugim rodzicem i jak rozpoznać chwilę, w której dziecko potrzebuje pomocy, a nie granicy.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaChAD w związku i małżeństwie: jak żyć z osobą z chorobą dwubiegunową, wspierać leczenie i chronić rodzinęSpokojny, praktyczny kurs dla partnerki, partnera, żony albo męża osoby z chorobą afektywną dwubiegunową, także przed diagnozą i wiele lat po niej: jak rozpoznawać hipomanię, manię i depresję w codzienności, jak rozmawiać, wspierać leczenie bez kontrolowania, chronić pieniądze, dzieci i bezpieczeństwo domu i nie stracić przy tym siebie.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaBulimia i napady objadania się u nastolatka. Jak rozmawiać bez wstydu i wspierać leczenieSpokojny, praktyczny przewodnik dla rodzica lub opiekuna nastolatka albo starszego dziecka, które może chorować na bulimię lub mieć napady objadania się, albo już jest w leczeniu: jak rozpoznać sygnały, przerwać milczenie i wstyd, dotrzeć do lekarzy, wspierać leczenie w domu i zadbać o całą rodzinę.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaAnoreksja u dziecka i nastolatka. Jak rozpoznać, wspierać leczenie i prowadzić posiłki w domuSpokojny, praktyczny przewodnik dla rodzica lub opiekuna dziecka w wieku od około dziewięciu do osiemnastu lat, które może chorować na anoreksję albo już jest w leczeniu: jak rozpoznać pierwsze sygnały, dotrzeć do lekarzy, współpracować z zespołem leczącym, prowadzić posiłki w domu, rozmawiać ze szkołą i zadbać o całą rodzinę.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaJak rozmawiać z dzieckiem o emocjach? Co kryje się za „nie chcę” u dziecka w wieku 4-10 latSpokojny, praktyczny kurs dla rodzica przedszkolaka i dziecka w młodszym wieku szkolnym: co może kryć się za krótkimi zdaniami, zachowaniem i sygnałami z ciała oraz jak pytać, słuchać i nazywać emocje, żeby dziecko chciało mówić.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaJak powiedzieć dziecku o raku mamy lub taty – rozmowa, codzienność i emocje dziecka w czasie chorobySpokojny, praktyczny przewodnik dla rodziców w czasie choroby nowotworowej: jak powiedzieć dziecku o diagnozie, jak odpowiadać na trudne pytania, jak przeprowadzić rodzinę przez leczenie i jak zadbać przy tym o siebie.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaRelacja z dzieckiem przybranym lub adoptowanym – budowanie więzi od zeraPraktyczny kurs dla rodziców adopcyjnych i zastępczych o budowaniu bliskiej, bezpiecznej więzi od pierwszych tygodni razem po kolejne lata wspólnego życia
Każdy planOpiekun osoby starszejWypalenie opiekuna rodzinnego — jak wspierać go w praktyce psychologaWarsztatowe szkolenie dla psychologa i psychoterapeuty: jak rozpoznać, ocenić i prowadzić opiekuna rodzinnego w wypaleniu — od pierwszej sesji w kryzysie, przez narzędzia przesiewowe i pracę z poczuciem winy, po żałobę antycypacyjną, dynamikę rodzinną i higienę własną terapeuty.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaDepresja u dzieci i młodzieży — przewodnik dla rodzicaJak rozpoznać depresję u dziecka lub nastolatka, mądrze zareagować, przejść drogę do diagnozy i leczenia oraz wspierać całą rodzinę — spokojnie, konkretnie i bez straszenia.
Każdy planOpiekun osoby starszejOpiekun osoby starszej — psychologia starzenia się, komunikacja i praktyka opiekiOd psychologicznych i fizjologicznych aspektów starzenia się, przez komunikację z osobą z otępieniem, po higienę, karmienie, żałobę i samorozwój opiekuna — kompleksowy program dla opiekunów, personelu medycznego i rodzin seniorów.
Plan RodzicTerapia par, rodzin i seksuologiaUzależnienia behawioralne u nastolatka — internet, gry, media społecznościowe i zakupy: przewodnik dla rodzicaZrozumiesz, dlaczego ekran, gry i zakupy tak mocno wciągają nastoletni mózg, i nauczysz się reagować bez wojny w domu — od pierwszej rozmowy po decyzję, kiedy szukać pomocy specjalisty.

Nie ma tego, czego szukasz? Napisz, czego szukasz.